ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ଭଲ ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |ଏବଂ ଏହାର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ନିୟମିତ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଂଶ |ସମ୍ପ୍ରତି, ପ୍ଲେକ୍ ହଟାଇବାରେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ହେତୁ ଚାଳିତ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇପାରିଛି |ଏକ 2020 ଅଧ୍ୟୟନ |ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶର ଲୋକପ୍ରିୟତା କେବଳ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ ବୋଲି ଦାବି କରିଛି |ଯଦି ଆପଣ ଏକ ପାରମ୍ପାରିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତେବେ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିପାରେ: ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକମାନେ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି କି?ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବୁ ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ |
ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବନାମ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ପ୍ରଭାବ |
ଏକ 2021 ମେଟା-ଆନାଲିସିସ୍ ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ଦାନ୍ତ ଓ ଗୁଣ୍ଡରୁ ପ୍ଲେକ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ବାହାର କରିବାରେ, ଗୁହାଳ ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ବ electric ଦୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ମାନୁଆଲ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଦକ୍ଷ |ଦାନ୍ତ ଘଷିବାର ମୂଳ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆବର୍ଜନା ଏବଂ ପ୍ଲେକ୍ ଦୂର କରିବା |ତଥାପି, ଯଥାଶୀଘ୍ର ପ୍ଲେକ୍ ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହା ଏକ ଚଟାଣ ସ୍ତର ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଗ and ିଥାଏ ଏବଂ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିଥାଏ |ଯଦି ଏହା ଅଧିକ ସମୟ ରହେ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ଏନାଲ୍ ଭାଙ୍ଗି ଗୁହାଳ ଏବଂ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ହୋଇପାରେ |ଏହା ସହିତ, ପ୍ଲେକ୍ ଆପଣଙ୍କ ଗୁଣ୍ଡକୁ ବ ate ାଇପାରେ ଏବଂ ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ, ଗୁଣ୍ଡ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ (ପେରିଓଡୋଣ୍ଟାଇଟିସ୍) |ଏହା ମଧ୍ୟ ଟାଟାରରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ, ଯାହାକି ବୃତ୍ତିଗତ ଦାନ୍ତର ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରନ୍ତି |ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ - ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ବ୍ୟାଟେରୀ ଦ୍ୱାରା ଚାଳିତ - ଏକ ଛୋଟ ବ୍ରଶ୍ ମୁଣ୍ଡକୁ ଶୀଘ୍ର ଘୁଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |ଦ୍ରୁତ ଗତି ଦାନ୍ତ ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ଫଳକ ଏବଂ ଆବର୍ଜନାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜିର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର |
Oscillating-rotating ଟେକ୍ନୋଲୋଜି |: ଏହି ପ୍ରକାରର ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ସହିତ ବ୍ରଶ୍ ହେଡ୍ ସ୍ପିନ୍ ହୋଇ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରେ |2020 ମେଟା-ଆନାଲିସିସ୍ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ଲେକ୍ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ସୋନିକ୍ ଏବଂ ମାନୁଆଲ୍ ବ୍ରସ୍ ଅପେକ୍ଷା OR ବ୍ରସ୍ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ |
ସୋନିକ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି |: ବ୍ରଶ୍ କରିବା ସମୟରେ କମ୍ପିବା ପାଇଁ ଏହା ଅଲଟ୍ରାସୋନିକ୍ ଏବଂ ସୋନିକ୍ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରେ |ଅଳ୍ପ କିଛି ମଡେଲ୍ ତୁମର ବ୍ରଶ୍ ଅଭ୍ୟାସ ସୂଚନା ଏବଂ କ techni ଶଳକୁ ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଆପକୁ ପଠାଇଥାଏ, ଧୀରେ ଧୀରେ ତୁମର ବ୍ରଶ୍ କରିବାରେ ଉନ୍ନତି କରେ |
ଅନ୍ୟ ପଟେ, ସଠିକ୍ ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କୋଣରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ପ୍ଲେକ୍ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଗୁମ୍ଫା ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ କମ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଯାହା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରେ କିମ୍ବା କମ୍ପନ କରେ |ଯଦିଓ, ଆମେରିକୀୟ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଆସୋସିଏସନ୍ (ଏଡିଏ) ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ବ୍ରଶ୍ କ techni ଶଳ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି ତେବେ ମାନୁଆଲ୍ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଫଳକ ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ଦାନ୍ତରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବାହାର କରିପାରିବ |ସେମାନଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଆପଣ ଏକ ମାନୁଆଲ୍ କିମ୍ବା ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଆପଣ କିପରି ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତି ତାହା ହେଉଛି ଚାବି |
ସର୍ବୋତ୍ତମ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା କ ech ଶଳ କ’ଣ?
ଉପଯୁକ୍ତ କ que ଶଳ ଅନୁସରଣ କରି ଆପଣ ଏକ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ଲେକ୍ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ |ଆସନ୍ତୁ ବ୍ରଶ୍ କ techni ଶଳ ଯାହା ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:
90-ଡ଼ିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ଆପଣଙ୍କର ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଧରି ରଖିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |ଦାନ୍ତ ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ 45-ଡ଼ିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡ ଲାଇନ ତଳେ ପହଞ୍ଚନ୍ତୁ |
ଏକାସାଙ୍ଗରେ ଦୁଇଟି ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଦୁଇଟିକୁ ଯାଆନ୍ତୁ |
ନିଶ୍ଚିତ କର ଯେ ତୁମର ଦାନ୍ତର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୃଷ୍ଠରେ ପହଞ୍ଚ, ତୁମେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କର ନା କାହିଁକି |ଧାର ଏବଂ ପଛ ଦାନ୍ତକୁ ମିଶାଇ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଦାନ୍ତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଖରାପ ନିଶ୍ୱାସକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଜିଭକୁ ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତୁ |
ତୁମ ମୁଷ୍ଟିରେ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଧରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହ |ଏହାକୁ ତୁମ ଆଙ୍ଗୁଠି ବ୍ୟବହାର କରି ରଖ;ଏହା ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବ, ଦାନ୍ତର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା, ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଘା’ର ଅବନତିକୁ ରୋକିବ |
ଯେଉଁ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ତୁମେ କଳସ ଫାଟିଯାଇଥିବାର କିମ୍ବା ଖୋଲା ସ୍ପ୍ଲେ ଦେଖୁଛ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ |ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ନୂତନ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା ଏକ ନୂତନ ଆଣନ୍ତୁ |ବ୍ରଶ୍ ମୁଣ୍ଡପ୍ରତି ତିନି ମାସରେ ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ପାଇଁ |
2023 ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ |
ତୁମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚୟନ କରିବା କଷ୍ଟକର ହେବ ଯଦି ତୁମେ କେବେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିନାହଁ |ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ,SN12ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ପରିଷ୍କାର ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ବ୍ରଶ୍ |ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଚାଳିତ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ କିଣୁଛନ୍ତି, ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାର କରାଯିବ:
ଟାଇମର୍ସ |: ପରାମର୍ଶିତ ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆପଣ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ |
ପ୍ରେସର ସେନ୍ସର |: ଅତ୍ୟଧିକ କଠିନ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଗୁଣ୍ଡକୁ ଆଘାତ ଦେଇପାରେ |
ବ୍ରଶ୍ ହେଡ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ସୂଚକ: ବ୍ରଶ୍ ହେଡ୍କୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଅଦଳବଦଳ କରିବାକୁ ମନେ ପକାଇବା |
ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ |
ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶର ଲାଭ |
ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କିଛି ଲାଭ ନିମ୍ନରେ ଦିଆଯାଇଛି:
ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଅଧିକ ପରିଷ୍କାର ଶକ୍ତି ଧାରଣ କରିଥାଏ |
ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶର ଟାଇମର୍ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ସମସ୍ତ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସମାନ ବ୍ରଶ୍ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ |ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ |
କଷ୍ଟୋମାଇଜଡ୍ ମୋଡ୍ ମଡେଲଗୁଡିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଦାନ୍ତ, ଜିଭ ସଫା କରିବା, ଏବଂ ଧଳା କରିବା ଏବଂ ପଲିସିଂକୁ ପୂରଣ କରେ |
ବ୍ରାସ ଏବଂ ତାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଆବର୍ଜନାକୁ ହଟାଇବାରେ ମାନୁଆଲ ଅପେକ୍ଷା ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଭଲ, ସଫା କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ |
ଡିକ୍ସଟେରୀ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଭିନ୍ନକ୍ଷମ କିମ୍ବା ପିଲାମାନେ ଏକ ଚାଳିତ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶକୁ ସହଜରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |
ଏକ ବ Electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶର ଅସୁବିଧା |
ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କିଛି ବିପଦ ନିମ୍ନରେ ଦିଆଯାଇଛି:
ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଖର୍ଚ୍ଚ ହୁଏ |
ଚାଳିତ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଗୁଡିକ ଏକ ବ୍ୟାଟେରୀ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥରୁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କେସିଙ୍ଗ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଯାହାକି ବହୁଳ ଭାବରେ ଯୋଗ କରିଥାଏ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ପରିବହନ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ |
ଏହି ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶଗୁଡିକ ଚାର୍ଜିଂ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଯାହା ଘରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସିଙ୍କ୍ ନିକଟରେ ଏକ ଆଉଟଲେଟ୍ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଏହା ଅସୁବିଧାଜନକ ହୋଇପାରେ |
ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ସହିତ ଅତ୍ୟଧିକ କଠିନ ବ୍ରଶ୍ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ଅଛି |
ଆପଣ ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ କି?
ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଉନ୍ନତ ପାଚନ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ପ୍ଲେକ୍ ଅପସାରଣ ପାଇଁ ଏହାକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି |ଯଦିଓ, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ସହିତ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ, ତେବେ ଆପଣ ଏଥିରେ ଲାଗିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ କ que ଶଳ ଅନୁସରଣ କରି ଦାନ୍ତକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସଫା କରିପାରିବେ |ଯଦି ପ୍ଲେକ୍ ଅପସାରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ଏଥିରେ ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ପାଇଁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ -25-2023 |
